verão
O Verão traz calor, mas também oportunidades para acalmar e relaxar.
Cada estação do ano requer ajustes no nosso estilo de vida, ajudando-nos a alcançar um maior bem-estar, prevenir doenças e assegurar uma mente lúcida, um corpo vibrante e um espírito pleno ao longo de todo o ano.
Estação do ano Pitta
As características mais evidentes do verão, como o calor, os longos dias de sol intenso e a intensidade marcante e transformadora da estação, estão diretamente associadas ao dosha pitta. É por isso que o verão é considerado uma estação pitta.
Mantenha-se curiosa e descubra mais sobre cuidados, rotinas, nutrição, entre outros, para se manter em fresca e em equilíbrio!
